หนังสือ "เลิกเป็นคนดีซะที" (หนังสือความหมายของชีวิตที่นักอ่านตามหามากที่สุด)( pdf)

https://uppic.cloud/ib/L2xQ2nENXW.jpg

ชนิดไฟล์ : PDF

รายละเอียด : เลิกเป็นคนดีซะที!
เลิกเป็นคนดีซะที!

ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น
มาเลิกทำตัวเป็น "คนดี" กันเถอะ

คุณกำลังแสดงเป็น "คนดี" อยู่หรือเปล่า

คุณกลัวถูกคนเกลียดหรือเปล่า
คุณเป็นฝ่ายอดทนตลอดเพื่อคนอื่นหรือเปล่า
คุณไม่เคยปฏิเสธการขอความช่วยเหลือจากคนอื่นหรือเปล่ า
คุณแคร์สายตาคนอื่นตลอดเวลาาหรือเปล่า
การเป็นคนดีในสารพัดรูปแบบนั้น ไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป
Ken Mogi นักวิทยาศาสตร์ด้านสมอง ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ มีคำแนะนำ
สำหรับทุกคน เพื่อ "รีเซ็ต" สมองตัวเองเสียใหม่ ให้เราเลิกเป็นคนดีซะที!




สารบัญ : เลิกเป็นคนดีซะที!
บทนำ ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิตของคุณ เรามาหยุดเป็น "คนดี" กันเถอะ!
บทที่ 1 ทำไมสมองถึงได้เล่นบท "คนดี" ล่ะ
1. ไม่ว่าจะถูกขอร้องเรื่องอะไร คุณก็แสดงออกด้วยการยิ้มรับมันไว้หรือเปล่า
2. ความแตกต่างที่เห็นได้ชัดระหว่างสมองของคนที่ประสบคว ามสำเร็จ กับคนที่ไม่ประสบความสำเร็จ...
3. หลุมพรางของสมองที่เรียกว่า "ทัศนคติแบบเหมารวม" (Stereotype) ที่ทำให้ยิ่งไม่สามารถแสดงตัวตนออกมาได้
บทที่ 2 ไม่ต้องพยายามเพื่อคนอื่นก็ได้
4. เพราะว่าไม่ได้แสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเอง สุดท้ายก็กลายเป็น "คนดี" ไปโดยปริยาย
5. เป็นทุกข์จากความตั้งใจที่จะสนองความคาดหวัง หากทำให้สูงเกินความคาดหวังไปได้ก็เพียงพอ
6. เมื่อให้ความสำคัญกับคุณค่าของตัวเอง ก็จะสามารถกะเทาะเปลือกของ "คนดี" ออกมาได้
ฯลฯ
บทที่ 3 ความเคยชินในสมองที่ทำให้เลิกเป็น "คนดี" คืออะไร
10. ที่เลิกเป็นคนดีไม่ได้เพราะมัวแต่รอให้อีกฝ่ายชี้นำอ ยู่เสมอ
11. เคล็ดลับที่จะป้องกันตนเองของ "คนดี" ผู้ถูกเอาเปรียบอยู่ฝ่ายเดียว
12. หลังจากเลิกเป็นคนดี เราจะดึงคุณค่าของตัวเองกลับมาได้อย่างไร
13. วิธีที่จะไม่ทำให้เสียบรรยากาศ โดยไม่ต้องทำตัวเป็น "คนดี"
บทที่ 4 เลิกเป็น "คนดี" และใช้ชีวิตอย่างสบายและมีอิสระมากขึ้น!
14. เคล็ดลับเปลี่ยนความคิด (mind change) ที่จะปลดปล่อยตัวเองจากความกดดันของ "คนดี"
15. วิธีการที่จะทำให้ได้ชีวิตอย่างเต็มที่มากขึ้น เมื่อเลิกเป็น "คนดี"
16. เมื่อใช้ชีวิตไปข้างหน้าอย่างมุ่งมั่น เราจะสามารถหลุดพ้นจากความว่างเปล่าที่อยู่อย่างเป็น "คนดี" ไปได้
บทส่งท้าย เป็นซีอีโอของชีวิตคุณเองนะครับ!


http://www.filecondo.com/dl.php?f=I50fd31RIUV4